РОМАН ЧУГУНОВBOXING COACH · BATUMI Начать тренироваться
GOALFITNESS · БАТУМИ

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ
ТРЕНИРОВКИ
ПО БОКСУ
В БАТУМИ

Бокс с нуля — до уверенной техники.

Записаться на первую тренировкуБокс, тренажёрный зал и Tae-bo

70 ₾ с входом в клуб. 40 ₾ с абонементом GoalFitness.

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ БОКС70 ₾С ВХОДОМ В КЛУБ
Не нужно быть в форме, чтобы начать.ЛИСТАЙ НИЖЕ
ЗМСПо боксу
МСПо тайскому
боксу
2×Чемпион Украины
по боксу
Роман Чугунов на скамье в зале на фоне кубков и грамот
РОМАН ЧУГУНОВТВОЙ ТРЕНЕР

Большой опыт в ринге.
Личное внимание в зале.

  • Двукратный чемпион Украины по боксу
  • «Золотая перчатка»Неоднократный призёр
  • Кубок КличкоНеоднократный победитель соревнований
  • Абсолютный чемпион Крымской дивизииРукопашный бой · тяжёлый вес

01 / ТРЕНЕР, КОТОРЫЙ РЯДОМ

ОПЫТ ЧЕМПИОНА.
ТРЕНИРОВКА ПОД ТЕБЯ.

Роман Чугунов — заслуженный мастер спорта по боксу и мастер спорта по тайскому боксу. За плечами — 29 лет спортивного опыта и более 17 лет тренерской работы.

Тренирует в GoalFitness, Батуми: персональный бокс, индивидуальные занятия в тренажёрном зале и групповой Tae-bo. Помогает освоить бокс с нуля, поставить технику и двигаться к твоей цели. Объясняет, показывает и корректирует — с нагрузкой под твой уровень и в подходящем тебе темпе.

1:1

Занятие один на один.
Работа над твоей целью.

Познакомиться на первой тренировке

СРЕДИ УЧЕНИКОВ РОМАНА

ЕВГЕНИЙ ХИТРОВ

Спортивная биография
  • 2011 Чемпион мира

    Любительский бокс · до 75 кг

  • 2012 Олимпийские игры

    Участник · Лондон

02 / ТВОЯ ТОЧКА СТАРТА

ПРИХОДИ ТАКИМ,
КАКОЙ ТЫ ЕСТЬ.

Для первой тренировки не нужны опыт,
идеальная форма или уверенность в себе.

/ 01

НИКОГДА НЕ БОКСИРОВАЛ

Начнём со стойки, движения и базовых ударов. Без суеты и ожидания, что ты уже всё умеешь.

Начни с основ
/ 02

ХОЧЕШЬ ВЕРНУТЬ ФОРМУ

Работа с лапами, мешком и своим телом. Нагрузка, с которой можно начать и постепенно расти.

Найди свой ритм
/ 03

УЖЕ ЕСТЬ ОПЫТ

Разберём технику, точность и движение. Сфокусируемся на том, что поможет тебе стать сильнее.

Двигайся дальше

03 / НА ПЕРСОНАЛЬНОМ БОКСЕ

ПО ШАГАМ.
В ТВОЁМ
ТЕМПЕ.

От разминки до заминки — тренер направляет, объясняет и корректирует.

Красные боксёрские бинты и перчатки в тренировочном зале
  1. 01

    РАЗМИНКА

    Подготовим тело к работе: движение, суставы, координация.

    ВКЛЮЧАЕМСЯ
  2. 02

    ТЕХНИКА

    Стойка, удары, защита и движение. Разбираем, пробуем, закрепляем.

    УЧИМСЯ
  3. 03

    ЛАПЫ И МЕШОК

    Применяем технику на практике. Работаем над точностью и ритмом.

    РАБОТАЕМ
  4. 04

    ЗАМИНКА

    Восстановление после нагрузки, обратная связь и рекомендации.

    ЗАКРЕПЛЯЕМ

04 / ФОРМАТЫ ТРЕНИРОВОК

ВЫБЕРИ ТО,
ЧТО ТЕБЕ БЛИЖЕ.

Три формата в GoalFitness.
С тренером Романом и с любого уровня.

/ 01 · ОДИН НА ОДИН

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ БОКС

Стойка, удары, защита и движение. Внимание тренера, работа над техникой и нагрузка под твой уровень.

Стоимость бокса
/ 02 · ПЕРСОНАЛЬНО

ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ

Индивидуальные занятия с тренером в GoalFitness. Работа над силой и формой, с программой под твою цель.

Стоимость занятий в зале
/ 03 · В ГРУППЕ

ГРУППОВОЙ TAE-BO

Работа над силой, выносливостью и координацией в группе с Романом. Подходит для начинающих.

Стоимость Tae-bo

05 / МЕСТО ТРЕНИРОВОК

GOALFITNESS.
БАТУМИ.

Тренируемся в GoalFitness: боксёрский ринг для работы над техникой, тренажёрный зал для персональных занятий и групповой Tae-bo.

Найти GoalFitness на карте
Фасад клуба GoalFitness в Батуми
Клуб GoalFitness
Боксёрский ринг и зона тренировок в GoalFitness
Боксёрский ринг
Бокс в ринге клуба GoalFitness
Пространство для бокса
Работа над боксёрской техникой в GoalFitness
Работа над техникой

Время персональных тренировок и расписание группового Tae-bo согласуешь напрямую с тренером.

06 / СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

ТВОЙ ФОРМАТ.
ПОНЯТНЫЕ УСЛОВИЯ.

Выбери тренировку и подходящий тариф.
Стоимость входа указана в каждом варианте.

ПЕРСОНАЛЬНО02

ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ

40 ₾

Для клиентов GoalFitness.
Стоимость одного занятия с тренером.

Заниматься с тренером

Если нет действующего абонемента GoalFitness, вход в клуб оплачивается отдельно. Условия входа уточни у тренера.

Цены указаны в лари (GEL). Расписание и условия записи согласуются с тренером.

07 / О ТРЕНИРОВКАХ

ОСТАЛИСЬ
ВОПРОСЫ?

Начать проще, когда знаешь,
чего ожидать.

Можно прийти совсем без опыта?

Да. Начнём с базовых движений и техники. Тренер подстроит занятие под твой уровень — опыт в боксе не нужен.

В боксе обязательны спарринги?

Нет. Можно заниматься техникой, работать на лапах и мешке без спаррингов. Свои пожелания обсуди с тренером перед занятием.

Что взять на первую тренировку?

Удобную спортивную одежду, чистую обувь, воду и полотенце. Перед первым занятием уточни у тренера, нужны ли свои перчатки и бинты.

Где и когда проходят занятия?

Тренировки проходят в GoalFitness, Батуми. Время персональных занятий и расписание группового Tae-bo уточни напрямую у тренера.

Можно сначала попробовать одно занятие?

Да. Персональный бокс стоит 70 ₾ с входом в клуб или 40 ₾ для владельцев абонемента GoalFitness. Разовый групповой Tae-bo — 50 ₾ с входом в клуб.

Что входит в пакет за 350 ₾?

8 групповых занятий Tae-bo с Романом и безлимитный тренажёрный зал GoalFitness на месяц.

Когда вход в клуб оплачивается отдельно?

В разовый бокс за 70 ₾ и Tae-bo за 50 ₾ вход уже включён. Бокс за 40 ₾ — тариф для владельцев абонемента GoalFitness. Для персональных занятий в тренажёрном зале без действующего абонемента вход оплачивается отдельно.

GOALFITNESS, БАТУМИ / ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКУ

СДЕЛАЙ
ПЕРВЫЙ ШАГ.

Напиши тренеру.
Выберете формат, обсудите цель и время.

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ БОКС

70₾за занятие

Расскажи о своей цели — тренер поможет выбрать нагрузку и время занятия.

Разовое занятие по боксу. Вход в GoalFitness включён.

Написать тренеру в TelegramБокс · тренажёрный зал · Tae-bo
70 ₾с входом в клубЗаписаться